Your Nature

Is eten of gewicht voor jou een dagelijkse strijd? Maak jij je zorgen over het eetgedrag van je kind? Heb je alles geprobeerd om deze patronen te doorbreken, maar lukt het maar niet om op een ontspannen manier met eten om te gaan.

Het kan echt anders!
En je hoeft er zeker niet alleen mee te blijven lopen. Eten is emotie, voeding en verbindend, maar helaas ook voor veel mensen een dagelijkse strijd, frustratie en ontmoediging. Zeker wanneer dit gevecht invloed heeft op het gezin. Geldt dit ook voor jou?

Samen kijken we niet naar wat of hoeveel er gegeten wordt. Ik leer je wel op een andere manier om te gaan met de machteloosheid die jij voelt rondom voeding. Door weer rust aan de eettafel te creëren, kun je weer genieten van eetmomenten samen met anderen of alleen, dat gun ik iedereen!

Weer rust aan de eettafel, hoe heerlijk dat is weet ik maar al te goed! Ik ben al erg lang bekend met onrust aan de eettafel, zowel vroeger als kind en tiener, als in mijn volwassen leven. Eten stond vroeger voortdurend volop in de belangstelling. Het niet eten ook! Waarschuwingen als ‘niet te dik worden’ bepaalden veel rondom eten in mijn kinder- en pubertijd. Wat soms nog steeds voor lastige momenten zorgt. Na jaren van zoeken en vechten voor een oplossing, bleek deze op een andere manier te vinden dan ik dacht.

Toen ik nog werkte als diëtist – en met name als kinderdiëtist – werd voor mij bevestigd dat bezig zijn met diëten en gewicht geen oplossing is. Slank zijn maakt niet gelukkig en de wens om daar te komen kan wel heel ongelukkig maken, dat gevecht heb ikzelf jaren gevoerd. Deze strijd met mezelf had ongemerkt ook een grote impact op hoe ik tegen het leven aankeek en het welzijn van mijn kinderen.

Veel aandacht geven aan de vraag wat en hoeveel er wordt gegeten en bewogen haalt de focus af van waar het echt over gaat. De hele wereld lijkt wel gefocust op het gewicht, maar ik geloof dat daar minder de nadruk op mag en dat we mensen niet langs een meetlat zouden mogen leggen. Iedereen is uniek en dat mag!