Mijn ouders maken zich zorgen om niks, nou ja om mij dan…
– Loesje
Je kind laten eten
Dat is hard werken!
Of je kind nu 4 of 25 jaar is, wanneer ze niet willen of kunnen eten is dat voor ouders vaak erg lastig. Zeker wanneer je ziet dat de gezondheid van je kind er echt onder lijdt. Ik weet erg goed dat het heel veel frustratie, onzekerheden en gevoel van falen met zich mee kan brengen als je kind dan niet doet wat jij wilt.
Uiteraard heb je al van alles geprobeerd om je kind te helpen, maar heeft nog niks geholpen. Sterker nog het is misschien nog wel erger geworden.
Gezonde voeding
Anders kijken naar het eetmoment
Uiteraard is gezond eten belangrijk, zeker als je nog volop aan het groeien en ontwikkelen bent! Maar wat nou als dat gezonde eten heel vaak gepaard gaat met enorm veel stress en gedoe? Of als er helemaal niet gegeten wordt?
Samen bekijken we wat jij als ouder doet en welke invloed dat op het gedrag van je kind heeft. Door iets anders aan je kind te geven krijg je ook iets anders terug.
Je kunt je kind niet dwingen te eten
Hoe graag je dat ook wilt
Kinderen leren het best door te doen en te ervaren. Jij als ouder hebt de prachtige taak om ze te leren hoe ze het best zichzelf kunnen zijn. Dus geen kopie van jou, maar hun eigen voorkeuren, grenzen en wensen mogen ontdekken. Als ouder kan het lastig zijn om je kind steeds verder los te laten, zeker als ze (in jouw ogen) fouten maken.
Meld je aan voor een individueel traject of met je partner en kijk wat jij écht kunt doen voor je kind, en voor jezelf.
Een traject van 4 maanden
Wat ga je leren?
Wat jij kunt doen?
Zelf aan de slag!
Mijn doel is dat je niet alleen beter wordt in het omgaan met de lastige (eet-)situaties die nu spelen, maar ook in het maken van keuzes die jullie leven beter maakt op de lange termijn. Gedragsverandering duurt (volgens onderzoek) minstens 60 dagen, dus het heeft tijd nodig! Een traject bij Your Nature duurt 4 maanden, zodat jij alle handvatten krijgt die je nodig hebt om dit voor elkaar te krijgen!
Ander gedrag aanleren is een actieve training en je leert dus niet alleen in de sessies de technieken aan, maar deze ga je ook oefenen tussen de sessies door. Zo krijg jij weer rust aan de eettafel!
Samen met Ilse onderzocht welke patronen en systemen ik mezelf eigen had gemaakt m.b.t. diëten, gezond eten en afvallen. Met een nuchtere en realistische blik, herken ik ze nu. Dat helpt om voor gezonde en goede keuzes te gaan. Niks moet!
Willeke, 34 jaarWat een spiegel, daar hadden we niet op gerekend. Het was zo verhelderend, dank je wel!
Ouders van Joep, 14 jaarIlse is betrokken en luistert goed naar je verhaal. Ze pakt de juiste modellen erbij om je te helpen en je een beter inzicht te geven. Zodat je ook buiten de coaching stappen kunt maken. En daar gaat het uiteindelijk om.
Anton, 29 jaarEen telefoongesprek..even sparren..wil je meedenken? Dat deed ze en zoveel meer. Gesprekken, meditaties, dingen op de plek zetten. Vervolgens ging ik zelf aan de slag. Wat me bij blijft? Haar warmte, haar oprechte interesse, ´blijf in het nu, laat het verleden of emoties van toen niet bepalend zijn voor het nu´.
Bedankt Ilse..
Aan iedereen..Ze is een aanrader!
Laska, 44 jaarIk heb leren luisteren naar mijn behoeftes, die kende ik helemaal niet. Ik leefde niet echt, maar was constant bezig met afleiding en veroordeling van mijn eigen lichaam en gedrag. De negatieve gedachten zijn niet helemaal weg, maar ik kan ze beter aan. Wat een rust!!
Anne, 48 jaarWat is dit een bijzondere mooie manier van coaching. Ilse heeft mij doormiddel van goede praktische oefeningen verhelderende en verassende inzichten gegeven. Ilse is professioneel, luistert goed en weet goed tot de kern te komen van het ‘probleem’. Een echte aanrader!
Jeremy, 33 jaarEen traject om richting te geven aan de chaos van verdriet, boosheid, onmacht, frustratie, verlies, hartzeer, paniek en al het andere wat ik allemaal voel en voelde. Ik heb in de acht sessies gekeken naar alle gevoelens die er zijn en hoe ik die kan benoemen, kan plaatsen en kan sturen als ik dat wil. Ilse staat zo met haar beide benen op de grond en is dus echt een anker waar je aan vast kan houden.
Het fijnste vind en vond ik dat ze niet met oplossingen komt, niet invult, niet oordeelt en niet bezig is om te temperen wat er is, maar juist te laten zijn wat er is. Nu sta ik zoveel meer in mijn eigen kracht en durf ik me uit te spreken. Dit is voor mij een hele grote stap!
Dank Lieve Mooie Authentieke en liefdevolle Ilse voor je hulp.
Maaike, 44 jaarDe dingen waar ik tegenaan liep hebben een diepere laag, het ging eigenlijk helemaal niet over eten. Ilse heeft me inzichten gegeven die ik zelf nog niet had gevonden.
Charlotte, 29 jaarDankzij Ilse haar manier van werken en haar adviezen ben ik een stuk gezonder geworden. Mijn cholesterol is zelfs gedaald. Ilse laat je inzien, dat je manier van denken, vaak het meeste in de weg zit. Dat er vaak meer onderliggende problemen zijn, en dat praten daarover helpt. Zo heb ik ontdekt welke invloed stress heeft. Ik heb keuzes kunnen maken die voorheen ondenkbaar waren, op werk, voeding en relatiegebied. Dank je wel Ilse, mijn uitslagen zijn nu goed, dankzij jou.
Jolanda, 58 jaarWat ben ik blij en dankbaar dat we jou zijn tegengekomen. Ik kan weer samen met mijn dochter meedenken en er echt voor haar zijn. We waren de weg helemaal kwijt en dat had ik niet door. Lotte is rustiger geworden, de strijd is gestaakt. Nu kunnen we samen per dag bekijken wat er speelt. De toekomst komt later.
Moeder van Lotte, 12 jaar