Home2024-03-13T07:50:52+00:00
Rust aan de eettafel | Kinderdiëtist / Leefstijlcoach

Wil jij ook …

Weer rust aan de eettafel?

Mijn naam is Ilse Hendriks, gedragsexpert voeding en gezinsdynamiek. 

Ik help ouders en hun kinderen om weer rust aan de eettafel te krijgen, door gezinspatronen bloot te leggen en bekijken wat ouders zelf kunnen doen om het eetgedrag van hun kind te beïnvloeden. Zodat de maaltijden weer gezellige en onbezorgde eetmomenten kunnen zijn.

Wil jij dit ook? Dan spreek ik je graag!!

Eetstoornissen

Eetstoornissen

Verstoord

eetgedrag

Verstoord

eetgedrag

Intuïtief

eten

Intuïtief

eten

Voor

ouders

Voor

ouders

Gedragsexpert voeding en gezinsdynamiek

Elst, regio Arnhem en Nijmegen

Is eten of gewicht voor jou een dagelijkse strijd, en maak jij je zorgen over het eetgedrag van je tiener? Heb je alles al geprobeerd om je kind te helpen? Je kunt zomaar het idee hebben dat jij de enige bent die hier tegenaan loopt.

Niets is minder waar!
En je hoeft er zeker niet alleen mee te blijven lopen. Eten en gewicht zijn lastige onderwerpen, zeker wanneer je ziet dat je kind hiermee struggled. Eten is emotie, voeding en verbinding, maar helaas ook voor veel mensen een dagelijkse strijd, frustratie en ontmoediging. Geldt dit ook voor jouw tiener?

Ik kan je helpen!

Specialist eetgedrag | ACT-therapeut

Als je met mij aan het werk gaat kijken we niet naar wát er door je kind gegeten wordt of hoeveel. Ik leer je op een andere manier om te gaan met de situatie die jij en je kind doormaken. Welk stukje van jou is en wat van je kind. Om weer rust rondom eten te kunnen creëren, zodat je er als ouder écht kunt zijn voor je kind.

Onderzoek kinderdiëtist
Onderzoek kinderdiëtist
Ilse Hendriks, Your Nature

Mijn naam is Ilse Hendriks

Gedragsexpert voeding en gezinsdynamiek

Weer rust aan de eettafel, hoe heerlijk dat is weet ik maar al te goed! Ik ben al erg lang bekend met onrust aan de eettafel, zowel vroeger als kind en tiener, als in mijn volwassen leven. Eten stond vroeger voortdurend volop in de belangstelling. Het niet eten ook! Waarschuwingen als ‘niet te dik worden’ bepaalden veel rondom eten in mijn kinder- en pubertijd. Wat soms nog steeds voor lastige momenten zorgt. Na jaren van zoeken en vechten voor een oplossing, bleek deze op een andere manier te vinden dan ik dacht.

Psychosociaal therapeut en (kinder-)diëtist

Toen ik nog werkte als diëtist – en met name als kinderdiëtist – werd voor mij bevestigd dat bezig zijn met diëten en gewicht geen oplossing is. Slank zijn maakt niet gelukkig en de wens om daar te komen kan wel heel ongelukkig maken, dat gevecht heb ikzelf jaren gevoerd. Deze strijd met mezelf had ongemerkt ook een grote impact op hoe ik tegen het leven aankeek en het welzijn van mijn kinderen.

Veel aandacht geven aan de vraag wat en hoeveel er wordt gegeten en bewogen haalt de focus af van waar het echt over gaat. De hele wereld lijkt wel gefocust op het gewicht, maar ik geloof dat daar minder de nadruk op mag en dat we mensen niet langs een meetlat zouden mogen leggen. Iedereen is uniek en dat mag!

Meer lezen?

Heb je vragen

of wil je een gratis sessie plannen?

Ga naar de bovenkant