(Kinder-)diëtist en psychosociaal therapeut
Huissen, regio Arnhem en Nijmegen
Zou het niet heerlijk zijn als eten weer een gezellig en ontspannen moment kan zijn, waar je met je gezin van kan genieten? Dat eten weer gewoon voeding voor jullie lichaam mag zijn en geen emotionele en uitputtende strijd, waar je iedere dag opnieuw mee bezig bent?
(Kinder-)diëtist of voedingscoach
Het kan lastig zijn om een (kinder-)diëtist of voedingscoach te vinden die qua werkwijze en visie past bij hoe jij graag geholpen wilt worden. De ene diëtist is de andere niet en de keuze is erg breed.
Wil je inzicht in welke stappen er nodig zijn om meer rust aan de eettafel te ervaren en handvatten om daar naartoe te bewegen? Om weer te kunnen genieten van eten, met je eigen gezin of samen met anderen. Heb je al veel geprobeerd en wil je graag wat anders proberen? Dan spreek ik je graag!!
Groepstrainingen
Huissen, regio Arnhem en Nijmegen
Wil je graag meer rust aan de eettafel door je eigen relatie met eten te verbeteren, of leren hoe je anders met het eetgedrag van je kind om kunt gaan? Wanneer je een kind aan de eettafel hebt dat niet zo goed eet of je eigen eetpatroon veel invloed heeft op de situatie aan de eettafel, dan kun je zomaar het idee hebben dat jij de enige bent die hier tegenaan loopt.
Niets is minder waar!
En je hoeft er zeker niet alleen mee te blijven lopen. Eten is een lastig onderwerp, zeker in gezinnen. Het is emotie, voeding en verbinding, maar helaas ook voor veel mensen een dagelijkse strijd, frustratie en ontmoediging.
Begeleiding van een (kinder-)diëtist / voedingscoach
Naast de individuele & gezinsbegeleiding biedt Your Nature ook groepstrainingen aan. Deze zijn specifiek gericht op het aanreiken van handvatten voor lastige situaties, die je mede groepsleden ongetwijfeld herkennen. Door samen te oefenen en meer in contact te komen met wat voor jou belangrijk is, kun je wellicht weer wat meer rust rondom eten ervaren.
Kijk hier voor de eerstvolgende training en meld je aan!
Mijn naam is Ilse Hendriks
(Kinder-)diëtist en psychosociaal therapeut (ACT)
Weer rust aan de eettafel, hoe heerlijk dat is weet ik maar al te goed! Ik ben al erg lang bekend met onrust aan de eettafel, zowel vroeger bij mijn ouders thuis, als met mijn eigen kinderen. Eten stond vroeger voortdurend volop in de belangstelling. Het niet eten ook! Waarschuwingen als ‘niet te dik worden’ bepaalden veel rondom eten in mijn kinder- en pubertijd. Na jaren van zoeken en vechten voor een oplossing, bleek deze op een andere manier te vinden dan ik dacht.
(Kinder-)diëtist en voedingscoach
In mijn werk als diëtist – en met name als kinderdiëtist – werd voor mij bevestigd dat bezig zijn met diëten en gewicht geen oplossing is. Slank zijn maakt niet gelukkig en de wens om daar te komen kan wel heel ongelukkig maken, ook dat gevecht heb ikzelf jaren gevoerd. Deze strijd met mezelf had ongemerkt een grote impact op het welzijn van mijn kinderen. De hele wereld lijkt wel gefocust op het gewicht, maar ik geloof dat daar minder de nadruk op mag en dat we mensen niet langs een meetlat zouden mogen leggen, zeker kinderen niet. Iedereen is uniek en dat mag!
